呼和浩特市腹部按摩地址

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身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥人体的治愈功能。所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。足底按摩，就是依照刺激穴位的原理，来做治疗的。足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。

足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种，如甲状腺分泌的甲状腺，肾上腺分泌的肾上腺等等，这些均能促进新陈代谢。当人体肉体疲劳时，先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。

足底按摩可防疾病

1、足底按摩防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。

力度较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。

2、足底按摩可治失眠

每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力

现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。

临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。

这样做的效果便是黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。

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明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

简而言之，在施术应对方面，理筋主要针对经筋软组织方面的疾患;正骨主要针对骨骼方面的疾患;调气主要针对脏腑气机方面的疾患;通经主要针对经脉运行方面的疾患。总体上说，按摩具有健运经脉、和顺气机、疏通气血、调理筋骨等作用，是值得提倡推广的绿色疗法。患儿呈仰卧位，医生两手握住患儿双手，大拇指轻压患儿劳宫穴，食指压合谷穴，中指压大陵穴。使患儿双臂外展，手心向上，在胸前双臂缓慢交叉，使双肘关节相交后再缓慢恢复原状。如此反复40-60次。该法适应于上肢痉挛、肘关节屈曲、前臂内旋、外展、双拳紧握的患儿。

很多运动员甚至普通人肩关节，髋关节等关节特别受限，运动按摩可以针对受限关节的僵硬肌肉进行松解，进而帮助关节进行更大范围的运动。运动按摩比起泡沫按摩更有针对性。泡沫轴滚动很好，但圆柱体只能瞄准较大面积的大肌群。花生球和按摩球针对性高一些，压强也很大，但是总是不能复制按摩师灵活的手指。按摩椅再舒服，都抵不上一根手指。因为手指可轻可重，可摩擦可按压，可上下可左右。

受伤后，局部经络被阻塞，血液被阻塞，导致绞痛，疼痛或麻木。推拿手法可以使肌腱光滑并使它们恢复，疏通肌腱和侧支，疏通气血，缓解局部软组织的症状，例如痉挛，不人道或疼痛。软组织损伤后，常见的局部症状之一是肿胀。这是因为受伤后月经引起的瘀血进入身体表面。或由于骨缝线错误，血液停滞，肿胀和疼痛。通过推，推，揉，搓肌腱，恢复肌肉和骨骼，疏通经络，使血液循环通畅，使血瘀消散，肿胀减轻，疼痛减轻。有益于受损组织的。