足疗按摩的8大注意事项

2022-03-29 17:23:38

按摩足底能够改善血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力,对身体大有益处,可是做足疗也要注意一些事项,防止出现不适反响。  

1、按摩前准备  

按摩者要先提前修剪好自己的指甲,将指甲剪短,防止在足疗过程中将别人的皮肤划伤,用番笕将洗净双手,将被按摩者的双脚也用番笕洗净。喜爱后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需求按摩的身体部分,这样能够让按摩的时分更加的顺滑,防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。  

2、被按摩者按摩前要放松心境  

被按摩者要先用热水泡脚,这样能够起到稳定情绪、放松心境的作用,泡脚后,被按摩者仰卧在床上,按摩者坐旁边,膝盖上盖上毛巾,然后将被按摩者的脚放在膝盖上。  

3、反射疼痛点  

脚底的穴道许多,按摩每个穴道前要先测定一下病理反射区的反射疼点。能够用如圆珠笔的检查棒轻轻扎一下,怎么患者觉得有扎刺那样的疼痛感,则这个穴道是病理穴道,需求进行按摩。  

4、儿童按摩  

儿童的肌肤比较薄,肉比较嫩,白叟的骨质脆并且容易碎,白叟的关节也比较生硬,因而,按摩白叟和儿童时不能够太用力,能够用指腹来施力,这样能够减轻力道,防止损伤。  

5、足疗期间不要停药  

有些患者患有慢性病,需求服用药物,在结合足疗的时分不能够私自停药,要根据医师的吩咐服用药物,假如在系统医治的同时进行足部按摩,那么,也要等病情有所好转后再根据医师的主张削减服药的药量和次数。  

6、特殊患者  

某些疾病患者,按摩时刻不宜太长,比方肾脏疾病患者、心脏病、糖尿病患者,他们每次按摩时刻不宜超过15分钟,当然,假如能够通过结合足疗医治的疾病,能够选择足疗合作医治。  

7、按摩后喝水  

按摩后要注意及时补水,在半小时内能补充500毫升的温开水,可是水肿患者、肾脏疾病、心力衰竭患者喝水不能超过150毫升。  

8、饭后一小时不宜按摩  

许多人喜爱吃完饭后去按摩足疗,可是,饭后一小时内是不适宜按摩的,这个时分按摩会对胃产生影响,另外,假如你情绪激动

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