人体53个穴位功效按摩方法(三)

2020-06-12 09:30:02

21.如果您的喉咙痛,请按双尺,拔出肺经之火(喉咙缓慢疼痛,咽炎)

操作方法:替换标尺Ze和上标尺按摩的两个点。 现在按Zeze Point 6秒钟,然后按上方标尺6秒钟,然后每天两次两次将两个点重复按10次。 直尺Ze点位于手臂的肘部,直尺点位于肘部外侧的直尺点上方3至4厘米。

22。 肝气郁结,如蝎鱼在喉,外关穴立即清除(梅核气)

操作方法:在攻击过程中按住外关穴10分钟。 外关穴位位于前臂背侧,在洋池穴位与肘尖之间的线上,手腕后部2英寸。

23。 扁桃体炎是肺和阴虚症。 前gu穴位可以缓解您的后顾之忧(扁桃体炎喉咙痛)

操作方法:按摩前姑洞约10分钟。 千古穴位于小指的第三个指关节的外侧,在小指的外端。

感应厨房:治疗急性扁桃体炎的药方,罗汉果1个,姜末30克,桔梗10克,甘草6克,水煎服,每日1--2次

24,随风而行。 像钟一样坐着,宣中穴位使颈椎病消失(颈椎病)

操作方法:用拇指按压并擦拭钟形点,每天小腿3次按摩每天3次,持续15分钟。 症状将在一周内消失。 通常做“勇”字练习

宣中穴位于腓骨外侧后踝顶端距腓骨3英寸后边缘1英寸处。

Y子锻炼方法:站高并站立,两脚分开与肩同宽,以脖子为腕,头为笔,按pen子的笔划顺序书写常规脚本。 进行--30次(渐进式加法),然后以上述站立姿势进行肩部肩膀运动,每次进行30次或经常用手敲打颈部肌肉以在敲打时移动颈椎。 长时间坚持可以改善头部的血液循环,放松肌肉,增强骨骼和侧支,这有助于预防和治疗颈椎病。

人体53个穴位功效按摩方法(三)  

25,气滞,血瘀,颈部肿胀,可消除按摩天津穴(淋巴结核,肝气郁结型)

操作方法:使用温和的方法按摩天津穴位,在1周内有效。

淋巴结核主要包括肝气郁结型,肺肾阴虚型,肺肾阳虚型,气血两虚型,这无疑与人体“气”隐形护发素密不可分。 天津点位于人体手臂的外侧。 弯曲肘部时,肘部笔直直达1英寸的凹陷处。

接种厨房:粳米和garden子粥取6克香,garden子10克和粳米100克。 用水将香garden子炒熟,然后煮沸; 除去残渣,提取汁液,然后用药汁和粳米煮粥,早晚分享。 这种粥的作用是缓解肝气,清热解火。

26,心脏痛不需要找到像心脏一样的“精神”心脏药(心胸痛,非先天性心脏病,对心脏痛患者无器质性伤害)

操作方法:每天按3次,每次3次,擦拭灵岛穴位。 坚持很长时间。 手掌下有一条条纹路,并且凌岛点在此图案下方1.5英寸。

凌岛的穴位是心脏病的穴位。

27,易怒,出汗,入睡,按少海减烧(失眠,心肾型)

操作方法:按压并擦拭邵海穴,并随机进行。 如果心肾不认罪,那就是心阳虚。 心火不能降到肾脏。 肾阴虚和肾水也许不能帮助心脏。 个症状:夜晚闷热,易怒,出汗,失眠和许多梦想,男人可能表现出遗尿,自发出汗,夜间遗精等。Rangu也可以治疗失眠。 就是那种阴

少海穴位于连接肘部条纹的内侧端和肱骨内侧的上踝的直线的中点。

感应厨房:糯米粥糯米50克,小米50克。 加入适量的水,煮成粥,再加入适量的白糖或红糖调味。 大的作用是滋养脾胃,有益心脏和肾脏,并使心灵平静。 每天一次,好将其用于晚餐。 睡觉前吃一碗很好。

28,汗水是心脏的积液,阴溪穴不会让汗水在晚上秘密流动

操作方法:以中等强度按压并擦拭两侧的银溪点5分钟,结果将在半个月内生效。

阴息穴位于前臂的掌侧。 当尺侧颈屈肌腱的屈肌边缘在手腕的侧条纹上为0.5英寸时。 滋阴养血

29。 摇动龙,将尾巴甩到心火上,一击一穴,以治疗心(胸闷心heart)

操作方法:用手指按天权穴3--5分钟,或每天一次用艾灸棒灸3--7分钟。 练习“摇头生气”的风格

Tianquan点位于人的手臂内侧,横跨腋下条纹2英寸,位于二头肌的长头和短头之间。 专长于胸闷,呼吸急促和胸痛。

摇头和摇动脑部锻炼:双脚保持与肩同宽,膝盖略微下蹲,然后踏入骑马。 将您的手放在大腿上,保持上半身贴合体面,略微向前,然后一端推动躯干,幻想钻石环的感觉,身体像蛇一样左右摆动。 保持下肢尽可能不动,用头推动躯干,尝试抬起胸部并收紧腰部,每侧滚动15至30次

30,胸部疼痛急救,祁门战役(胸部疼痛)

操作方法:用拇指按压前门穴3至5秒,然后停止按压1至2秒,然后继续按压,按压2至3分钟,或按住拇指穴保持每分钟60分钟 通过将手臂向内和向外滚动约2分钟,可以快速缓解单词的速度。

气门穴位于人体前臂的掌侧。 连接Quze Point和Daling Point之间的线时,手腕具有5英寸的水平条纹。 这是好,快的止痛药,对血液循环也有很好的作用。 它位于Jueyin心包膜上。


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